Мозг любит конкретные цели, положительные эмоции, движение и свежий воздух, а также простую еду в умеренном количестве. Положительные эмоции побуждают к действию, а свежий воздух и движение улучшают кровообращение и обмен веществ в мозге. Простая еда легче переваривается и дает мозгу необходимую энергию.
# Психология
В статье представлены 10 советов от Луизы Хей, которые помогут сохранять позитивный настрой и гармонию с самим собой. Среди них: находите силу внутри себя, отпускайте прошлое, умейте слушать свое тело, любите и принимайте себя таким, какой вы есть, верьте в достаточность мира и не держите злобу в сердце.