Статья описывает, как различные часы дня влияют на работу мозга и эффективность деятельности человека. Описаны оптимальные часы для работы с информацией, труда, отдыха и сна. Также даны советы, как использовать эти знания в повседневной жизни.
Статья описывает, как различные часы дня влияют на работу мозга и эффективность деятельности человека. Описаны оптимальные часы для работы с информацией, труда, отдыха и сна. Также даны советы, как использовать эти знания в повседневной жизни.